Teruntuk kalian yang lelah menghadapi kehidupan yang itu-itu saja, mari kita sama-sama refleksi diri. Sudah sejauh mana usaha kita merubah kehidupan ke arah yang lebih baik

  Hai teman-teman, sudah lama sekali saya tidak menulis di blog ini, oh ya apa kabarnya? Baik-baik saja kan. Semoga kalian baik-baik saja dan selalu berada dalam lindungan Tuhan Yang Maha Esa, amiin J. Kali ini saya akan menulis tentang motivasi diri, entahlah saya sangat suka dengan hal-hal yang berkaitan dengan motivasi diri, karena saya percaya hal itu berkaitan erat dengan kehidupan kita sehari-hari. Tanpa berbasa-basi lagi yo kita mulai.

Dalam kehidupan modern masa kini yang semakin menggila, semua serba digital, instan dan mudah. Teknologi hampir bisa kita temui dalam setiap sendi kehidupan, setiap pojok kota, anak-anak kecil yang pintar dengan gawai yang mereka miliki. Hmm rasanya sulit menemukan ruang bagi kita untuk berhenti dan  bernapas sejenak, ditambah rutinitas setiap hari yang terkesan monoton dan itu-itu saja, mari kita sama-sama merefleksi diri sudah sejauh mana usaha kita merubah kehidupan ke arah yang lebih baik, demi tercapainya kebahagiaan yang haqiqi J

   

1. Ketika lelah, bosan, depresi apa yang pertama kali muncul di pikiran kita? Apakah Tuhan sang Pencipta? Atau justru status keluh-kesah yang harus segera di update agar orang seluruh belahan bumi tau bahwa kalian sedang sedih

berdzikir via Google.com

Selalu ingat bahwa diatas langit masih ada langit, masih ada orang yang jauh kurang beruntung dari kondisi kita saat ini, ada jutaan orang yang mungkin memiliki masalah lebih besar, namun mereka tetap tersenyum dan fokus menyelesaikan masalah tersebut alih-alih merundunginnya sepanjang waktu. 

2. Mungkin kita terlalu sibuk dengan dunia maya, 1 menit lalu buka instagram, lalu whatsapp, Line, baca-baca gosip artis, berita-berita sampah tidak penting, hoax, komen-komen cantik, Youtube-youtube viral, eh ujungnya drakor estafet L

sibuk dengan dunianya via dailytimes.com.pk

24 jam sehari, 8 jam tidur, 8 jam kerja, atau kuliah dan sisanya 8 jam lagi justru malah habis untuk hal-hal unfaedah yang tidak bermutu, akhirnya setelah 8 jam seharian itu sibuk terus dengan dunia maya, apa yang kita dapat? Jenuh? Jelas. Ingat selalu kawan bahwa sesuatu yang berlebihan itu tidak baik, dengan membaca gosip artis, apa untungnya untuk kita? Makin terkenal? Dapat duit? Tidak sama sekali. Dan lagi nonton youtube sampai berjam-jam, scrolling instagram, apa yang kita dapat? Nothing!!! Selain waktu yang terbuang, ditambah rasa iri hati di dalam diri karena melihat kehidupan orang lain yang terlihat indah, kaya dan nikmat. Eh ujung-ujungnya nyinyir komen atau bikin status galau, “Tuhan kenapa hidupku menderita”

3. Plan-plan-plan, review lagi, lagi dan lagi. Jangan putus rantai yang telah kita rencanakan sebelumnya, introspeksi terus apa yang kurang

fokus via authorcentrix.com

Hidup ini memang akan terus seperti ini, saya pernah baca sebuah quotes dari salah-seorang author Echkart Tolle bahwa kehidupan yang kita jalani, kondisinya akan selalu netral. Yang menentukan baik-buruknya hari itu akan berjalan adalah diri kita sendiri dan pikiran-pikirannya. Jadi mau pikiran apa yang akan kita jalani? Kalau sudah merencanakan sesuatu jangan putus rantai tersebut, terus review setiap hari apa yang kurang, apakah kita sudah berjalan sesuai arah? Atau kalau melenceng segera, segera perbaiki.

4. Pegang kendali hidup kita 100% dengan penuh kesadaran dan mulai hidup tanpa tapi.

merenung via i-pinmg.com

Jangan pernah mau di perbudak oleh apapun dalam kehidupan ini, termasuk menjadi budak smartphone, kita hidup dan bebas sebebas-bebasnya seperti burung di angkasa. Pegang kendali kehidupan ini secara sadar, kenapa saya katakan secara sadar? Coba kawan-kawan ingat-ingat lagi dalam 24 jam terakhir semua aktivitas yang kita lakukan sudahkah dengan kesadaran penuh? Makan tanpa ditemani HP? Menikmati makanan dengan penuh rasa syukur, mengapresiasi setiap gigitan rasa di lidah? Mengobrol dengan menatap lawan bicara tanpa jaim dan lagi-lagi tanpa HP ditangan? Mengucap syukur akan setiap detik kehidupan yang berjalan? Tersenyum dengan tulus? Feel every moment that you have J 

5. Jadilah kreatif penuh inspirasi, hidup tanpa drama dan galau

bebas via Google.com

Setiap ada suatu masalah yang menimpa kita, ingat selalu kata-kata ini “Pelajaran apa yang bisa saya petik dalam kejadian ini?” alih-alih berkomentar negatif, cobalah untuk selalu melihat dari sisi positif, sebelum update status, sebelum marah, sebelum drama kalian dimulai. Tarik diri kita sejenak, tarik napas lalu mulai katakan “Pelajaran apa yang bisa saya petik dalam kejadian ini?” sungguh kawan kata-kata ini benar-benar sukses membuat saya menjadi orang yang lebih tenang dalam menghadapi setiap permasalahan alih-alih berfikir negatif dsb.

Akhirnya, semoga artikel ini membantu terutama bagi saya pribadi, seorang pembelajar sejati yang tidak ingin menyerah dengan keadaan. Mari kita sama-sama membuat hidup kita lebih bermakna kepada diri sendiri, orang lain dan Tuhan Yang Maha Segalanya J